女性治感冒的養(yǎng)生食譜
治療感冒咳嗽的食譜，感冒咳嗽的朋友一起過來看看吧?
食譜1
食材：白胡椒面、蔥白各適量。
制作方法：煮熱湯面條一碗，加入蔥白及白胡椒面拌勻，趁熱吃下，蓋被而臥，汗出自愈。
功效：此方辛溫解表，發(fā)散風(fēng)寒?？芍委燂L(fēng)寒襲表引起的傷風(fēng)感冒癥。
食譜2
食材：核桃仁25克，蔥白5克，生姜25克，茶葉15克。
制作方法：將核桃仁、蔥白、生姜一起搗爛，同茶葉一同放入砂鍋內(nèi)，加水一碗半煎煮。去渣一次服下，蓋上棉被臥床，注意避風(fēng)。
功效：此方解表散寒，發(fā)汗退熱。治感冒發(fā)熱、頭痛無汗。
食譜3
食材：蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克。
制作方法：用水3碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服一。
功效：宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、感冒畏寒、周身酸痛等癥。
食譜4
食材：豆腐500克，紅糖、白糖各100克。
制作方法：把豆腐當(dāng)中挖一窩，納人紅、白糖，放入碗內(nèi)隔水蒸30分鐘，一次吃完，連服4次。
功效：清熱、生津、潤燥。
治咳嗽痰喘癥。以上是治療感冒咳嗽的食譜，如果大家不便去醫(yī)院治療的朋友們。你們可以選擇美味小編為大家介紹的這四款食譜，希望這些食譜可以幫助你們。
