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吃什么可以去斑 “吃貨”的美顏福音(7)

  中藥去斑的秘方

  1、薏仁蓮子紅棗

  材料:薏仁150g,蓮子50g,紅棗5個,冰糖15g,水1000mL。

  方法:薏仁淘洗干凈后,冷水浸泡三小時,然后撈出瀝干水分,將蓮子去蓮心,同樣洗凈,紅棗去核。國內放1000mL水,將薏仁放入旺火煮沸,煮沸后加入蓮子、紅棗直至煮熟。好加入冰糖,小火熬成粥,即可食用。

  功效:去斑美白,可以去除蝴蝶斑、老年斑、雀斑等。

  2、茯苓蜂蜜擦臉湯

  材料:茯苓,蜂蜜。

  方法:茯苓調查粉,加入蜂蜜調和攪拌,再涂在臉上,每天使用。

  功效:皮膚保護皮膚,可以消除老年斑,年齡斑。

  3、杏仁咖啡面膜

  材料:杏仁10g,咖啡粉10g,雞蛋清。

  方法:用熱水將杏仁泡軟,將麥芽形成。添加咖啡粉和蛋是明確的,放入來調和,然后用瓶子裝好封口。每晚睡覺前,清洗臉部肌膚,把面具均勻涂在閃部分,第二天早上用溫水洗凈皮膚。

  效果:淡化黑斑,滋潤肌膚,緊除皺。

  4、六味玫瑰水

  材料:桃仁、綠豆、白芷、當歸、白茯苓、白及,玫瑰精油3滴,玫瑰花水適量。

  方法:將以上六種藥粉各稱50g,混合均勻后放入瓶中,然后取出一勺混合后的中藥粉,放入碗中,加入玫瑰花水調和均勻,然后加入玫瑰精油3滴,然后用面膜刷將面膜刷于面部,30分鐘后洗凈,每周3次。

  功效:活血化瘀,淡化色斑,能夠美白潤膚,玫瑰精油同樣能夠美白保濕。

  只要簡單的吃一吃就能讓我不哭,想想媽媽那時候的心情,即使現在的我已經沒有雀斑,我也從來沒有落下過吃這些可以美顏的食品,不僅有媽媽對我的愛,還有屬于我自己的小秘密,讓我樂不思蜀。

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