營養豆漿食譜大全
豆漿，很多人都愛喝，因為豆漿中含有的不僅僅是蛋白質，它可以補充人體所需要的營養成分，一般中老年人比較愛喝豆漿，其實豆漿可以適合很多人群的，那么怎么樣自己在家制作有營養的豆漿呢，其實方法很多的，下面看營養豆漿食譜大全有哪些?
一、豆漿
用料：黃豆50克，黑芝麻15克，清水適量。
功效：美容，補虛益氣，養血安神。
制法
(1)將黃豆浸泡6-10小時，黑芝麻抄香備用。
(2)將泡好的黃豆和抄香的黑芝麻清洗后加豆漿機物料桶內，往桶體內加入適量清水，裝好豆機頭，插上電源，選擇功能鍵，再按"開關"鍵，大約二十分鐘發出蜂鳴聲后豆漿就好了。
二、杏仁豆漿
用料：黃豆50克，杏仁15克，清水適量。
功效：潤心肺，益智健腦。
制法
(1)將黃豆浸泡6-10小時備用。
(2)將泡好的黃豆和杏仁清洗后加豆漿機物料桶內，往桶體內加入適量清水，裝好豆機頭，插上電源，選擇功能鍵，再按"開關"鍵，大約二十分鐘發出蜂鳴聲后杏仁豆漿就好了。
三、黑豆漿
用料：黑豆80克，清水適量。
功效：解毒清熱，滋體健身。
制法
(1)將黑豆浸泡6-10小時備用。
(2)將泡好的黑豆清洗后加豆漿機物料桶內，往桶體內加入適量清水，裝好豆機頭，插上電源，選擇功能鍵，再按"開關"鍵，大約二十分鐘發出蜂鳴聲后黑豆漿就好了。
