吃這些養出好容顏

　　黨參黃芪當歸燉雞湯

　　材料：黨參，黃芪(又叫北芪)，當歸，姜片，紅棗，枸杞，雞(老母雞油份多比較滋潤但是肉比較柴，童子雞肉嫩但是油份少一些，可以自己酌情選擇)。

　　做法

　　1、黨參、黃芪、當歸用流水洗凈，浸泡在涼水里一個晚上。

　　2、紅棗、枸杞洗凈，不需要浸泡，用剪刀在每顆紅棗中間剪一下準備好(不需要剪成兩半)。

　　3、砂鍋裝冷水，放入洗凈切塊的雞(或者不切塊也行，只要鍋子裝得下就可以了)，姜兩片，大火燒開，過程中不斷用勺子打去浮沫，然后將黨參黃芪當歸連同浸泡的水一起倒入砂鍋內，蓋上鍋蓋煮開然后關小火，煲2個小時。

　　4、之后加入紅棗和枸杞再燉1-1.5個小時就好了。

　　5、注意燉好之后不要忙著揭開鍋蓋，關上火之后再燜10分鐘左右，這樣讓味道全入到湯里面，之后就可以盛出來喝了。

　　提示

　　這個湯喝的時候不用加鹽就很鮮甜美味了，如果很在意油脂的朋友，可以在給雞切塊的時候，扒掉雞身上的皮不要扔掉(只保留雞翼和雞腿上的)，將皮下黃色的脂肪清理干凈就可以了，這樣雞湯燉出來會清甜不油膩。另外上火的朋友不要加紅棗，枸杞可以選擇加或不加(加的話湯會甜一些，枸杞可以補腎明目)，湯煮好后當歸和黃芪可以撈出來不要了，黨參可以吃，味道甜甜的，而且補中益氣哦。

　　巴國珊瑚糕

　　主料：胡蘿卜500克、糯米粉800克。

　　輔料：小麥面粉200克、泡打粉10克、酵母5克、蘋果脯50克、葡萄干50克、梅脯30克、山楂脯30克。

　　調料：白砂糖200克。

　　特色

　　色澤美觀同，紅中透亮。

　　教您巴國珊瑚糕怎么做，如何做巴國珊瑚糕才好吃。

　　1、胡蘿卜洗將煮趴后剁成細粒。

　　2、將胡蘿卜細粒加入大米粉、面粉、干酵、白糖、水、泡打粉盆中和勻再倒入9寸湯盤內。

　　3、上面撒上錦果脯上籠蒸熟冷卻后切成菱形塊狀即成。