女人吃什么調理月經效果好
月經是可以看出女性身體是否健康的標志之一。月經不調暗示著女人的健康出現問題了。不同的月經不調癥狀對應著不同的疾病。因此我們要把月經不調調理好。那么調理月經的食療藥膳有哪些呢?現在我們就一起來看看。
1、月經過多，經期延長
黑木耳適量，烘干后研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。
2、月經不順，經痛
將黑豆炒后研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開后加入紅糖。
3、虛寒性月經不順
羊肉100克，生姜1塊切成片，調味鹽少許，煮熟以后吃肉喝湯。
4、血虛型月經不順
當歸10克，雞蛋2個，紅糖50克。將當歸放入適量的水中煮開，水開后打入雞蛋，蛋熟后加入紅糖。吃蛋喝湯，每次月經后服用1劑。
5、月經不順
藕節6個，紅糖50克，煎服。
6、月經先期
干芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服。
