經期豐胸食補：紅棗
豐胸功效：紅棗補血可使臉色紅潤，又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對女人滋養子宮、豐胸都有效。
推薦藥膳：黃芪紅棗茶
【材料】黃芪皮15克，紅棗5枚。
【作法】將上述藥物一并放入沙鍋中，加入適量的清水，用武火燒開后改用文火煎煮約15分鐘即成。可代茶飲用。
【豐胸功效】這道藥茶中的黃芪能行氣活血，紅棗能補血，二者搭配不僅能使女性的胸部尺寸不斷升級，還能溫暖子宮，提高女性的受孕幾率。
【佳食用時間】經期。
經期豐胸食補：紫河車
豐胸功效：紫河車是健康婦女生產后所排出的胎盤，氣溫性平，古方的補腎藥中常用紫河車。在臨床上它的補腎價值極高，現代藥理研究證明，它有促進性腺激素、增強抵抗力的作用，對性具有興奮作用，并可促進乳房發育。
推薦藥膳：豐胸鳳爪湯
【材料】紫河車粉(每日0.5公克，中藥房有售)、鳳爪(雞爪，5只)、花生米(3兩)、香菇(5朵)、姜(數片)。
