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男女在一起都愛做這個事

  今天是一年一度的七夕了,大街小巷都是小情侶們甜蜜的身影!戀愛是非常甜蜜的事情,戀愛行為學你們都學會哪些了呢?其實情侶們在一起除了談戀愛之外還有很多的事情可以做哦,談戀愛的技巧有很多,戀愛的技術也是非常有講究的,一起來看看情侶們在一起為啥都愛做這些事呢?

  七夕到了,情侶們等待甜蜜的同時開始煩惱給對方送什么驚喜。逛街、電影、鮮花……這些早已老套,不如帶上你的戀人,一起親密做運動。

  情人節就是表白和給感情升溫的好時機,情人節活動應運而生,朋友圈中也是各種曬恩愛,曬燭光晚餐的、曬電影票的、曬鮮花的……但是各種曬不及曬兩人親密運動的照片來得甜蜜。情人節的節目形形色色,但是扎堆人海去逛街、排隊看電影,倒不如兩人一起運動,享受一個獨特的二人世界?下面7種運動,情侶們絕對不容錯過啦!

  1.情侶瑜伽

  情侶瑜伽考驗著兩人身體與心靈之間的默契。在曼妙的音樂中,兩人同呼吸,四目相對,手足相抵,相互支持。這樣何嘗不是一種浪漫?

  2.雙人自行車

  騎自行車是一種輕松的有氧運動,在陽光明媚的日子里騎著自行車出行,一路感受陽光與清風的洗滌,感受身體運動的節奏,令人心情愉悅。過程中,情侶們一起協力挑戰路上的起伏,一起歡聲笑語,當中甜蜜絕對羨煞旁人。

  3.蹦極

  追求刺激好玩的情侶們可以嘗試一下雙人蹦極。兩人相擁,雙雙下墜,大聲說出自己的愛,已經成為很多年輕人示愛的方式。不少情侶認為,沒和情人一起蹦極,體驗那種“死”一般的刺激,戀愛就沒意思了。但是小編必須提醒一句,心臟不是很好的朋友就不要嘗試這么刺激的運動啦。

  4.游泳

  趁著夏季的余溫還在,和他(她)一起去游泳吧。游泳燃脂效率高,一個小時消耗500~800大卡的熱量,能有效減肥,美化身體曲線。水可以緩解肌肉疲勞,起到水療的作用。兩人游累了,可以泡在水中享受一下“鴛鴦浴”,增進彼此感情。

  5.慢跑

  跑步成為了人們健康生活的一種方式。慢跑強度低,但是對身體鍛煉效果好,還能減掉多余脂肪,塑造完美身材。在美好的清晨,帶上你的他(她)出發吧,一起奔跑,一起流汗。

  6.跳舞

  跳舞能帶給人快感,相比其他運動,跳舞會更有趣。在音樂中,踢踏、伸展、扭腰……舞蹈豐富的動作能夠充分鍛煉人的各個部位,減肥同時還可以修煉人的氣質。而情侶共舞簡直是童話般的畫面,如果情侶之間沒有一起跳過舞那絕對會是一種遺憾。在情人節里,不如就用一支舞蹈去表達你的愛吧。

  7.網球

  競技類的運動解壓,能夠改善人們焦慮的狀態。網球是一種帶有競技特點的運動,在過程中需要人跑起來,對腿部、臂部鍛煉充分,消解壓力同時還能減肥塑形。情侶們打網球,來個做個小打賭,痛痛快快玩一次,何嘗不快樂?

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