大齡未婚姑娘要充分利用業余時間,加強社會交往。這樣不僅可以驅散心中的孤獨感與寂寞感,而且在交往中能結交異性朋友,在結成友誼的基礎上,有可能發展為愛情。社會上也要為青年提供有益于青年身心健康發展的社交活動的場所,積極引導她們正常交往。特別是姑娘集中的單位,例如紡織廠,單位領導要把廣開青年女工的社會交往之門,作為關心女工生活的一件大事來抓。

　　3、社會重視

　　大齡青年的婚姻問題已經受到了社會上的重視,不少地方成立了婚姻介紹所,一些報刊雜志都開辟了鵲橋專欄,工會、婦聯、共青團等有關部門舉辦各種形式的聯誼會,為大齡未婚青年牽線搭橋。

　　4、破除傳統的婚配習慣

　　傳統的男女婚配年齡差和填房問題是導致大齡未婚女青年錯過許多婚配良機的重要原因。婚姻以愛情為基礎的。婚姻的光彩與幸福取決于男女雙方能否建立起真摯的愛情,并不取決于是否結過婚或年齡差距。大姑娘填房,夫妻恩愛,愛情純真,必然幸福,也是光彩的。大姑娘不填房,婚后夫妻同床異夢,貌合神離,必然痛苦,談不上光彩。

　　離婚女性心理

　　心路歷程

　　不管出于何種原因，離婚后女性都會存在著一定的心理障礙，都要經過一段時間的心理調整，者能使離婚造成的心靈創傷逐漸愈合，一般要經過以下幾個階段：

　　一、否認期。不相信或不愿意在人前人后承認自己的離婚事實，怕丟人、怕被別人議論、怕被別人瞧不起。

　　二、封閉期。離婚女性由于感情受到挫折和打擊，情緒消沉，因而自我封閉。不想見任何人，不愿參與任何形式的社交活動，看到別的伴侶卿卿我我，會加重自己的心理負擔。

　　三、抑郁期。由于婚姻的失敗、家庭的破裂，離婚女性往往會悲觀失望，自慚形穢，感到非常沮喪無助。

　　所以，表現為精神萎靡不振、不思進取、對生活失去信心。

　　調整心態

　　離婚女性要及時調整自己的心態，及時排隊心理障礙，這對于今后重新揚起生活 的風帆具有非常重要的意義。調整心態可從以下幾點入手。

　　首先，要心胸豁達，不要鉆牛角尖

　　離婚，無論出于什么原因，只要是雙方感情確已破裂，婚姻確已明存實亡，那么，離婚對于夫妻雙方來說都是一件好事。不要太注重別人對自己的評價。應該把你的痛苦、煩惱、失望向知心朋友或心理醫生講出來，他人的勸導可以幫助你擺脫陰影，同時，黨政軍可以通過寫日記、寫信等方式，發泄心中的不滿，從而使自己 壓抑的情緒得以釋放。

　　其次，要積極參加有益身心健康的文體娛樂活動

　　通過這些活動，不僅可以提高大腦對挫折的隨能力，還可以鍛煉意志、陶冶情操，忘卻一切挫折和煩惱，培養自己的生活情趣。