女性每個月都會來一次月經，有很多人說女性應該是這個世界上連續流好幾天血，卻還能健康活著的生物了，這么聽來好像也有點道理。但并不是只要來了，就說明身體是一定很健康的，有的人來月經時出血量很少，有的人卻比較多，月經量多少才算正常呢?如何判斷呢?量過多、過少，各自是什么原因?可能暗示什么問題?月經是女性身體健康的晴雨表，應當重視。
一般來說，女性來一次月經，排出的量在20-60毫升是比較正常的，過多過少都可能是有問題。如果一個月經周期中量少于20毫升，就是過少了，如果超過80毫升，就是過多了。
我們不好直接測量到底有多少，可以觀察使用的衛生巾的情況，衛生巾上面覆蓋的量在三分之二或者一半時，通常是比較正常的，一天下來，還是很少的量或總是多得溢到褲子上了，基本上就可以判斷是量太少和太多了。這是在正常更換的前提下，有的女性半天才換一個，就不太好判斷了。
月經量過少，可能跟女性長時間久坐不動有關，血液流通循環就容易受阻，凝血了;或者跟身體受涼有關，這點主要是吃了生冷的食物和沒注意保暖引起的，也會影響到血液循環，使量變少。
經常如此，可能月經會變得不規律，量少了，每次持續的天數也容易減少，可能才來兩天就快走了;不僅如此，月經跟女性的生育還有很大關系，長期量少，可能會影響到正常的生育力，有提前閉經的可能性。
