如果你的月經周期一直是21天或31天，月經也正常，沒有其他不適，不必太擔心，但如果周期有時短有時長，沒有規律可言，可能跟你的不良生活習慣有關，比如經常熬夜、生氣或飲食不當等，使得身體失調了，月經就會出現紊亂，周期不規律、月經量異常等。

　　有的女性認為月經周期越短，衰老速度就越快，理由也比較充分：女性一生中排出的卵子數量是固定的，大概400多顆，排完就沒有了，比如月經周期長的女性，一月排一顆，而我月經周期短，每月比她們短一周，一年下來就要多排出幾顆，提前排完豈不是提前絕經，提前衰老了。

　　這個理由看似沒問題，但其實并不是這樣，雖然女性每月只排出一顆，但每個月經周期內被招募的卵泡可不止一個，只是只有一個最好的會成熟而已，其余的會自行退化。

　　卵子的數量不等于卵泡的數量，女性一生中排出的卵子數量，與卵泡數量相比，是很少的。因此，就算你的月經周期比別人短幾天，也大可不必擔心自己老得會比別人快。

　　而且一個人的衰老速度，受到多種因素的影響，除了月經，還跟日常飲食、作息、情緒、運動等息息相關。

　　況且，也不是說絕經越早老得越快，絕經越遲說明老得越慢，女性在45-55歲左右絕經才是正常的，過早或過遲都不是一件好事。

　　綜上所述，女性21天來一次和37天來一次月經，有以上幾點差別，如果月經周期一直是規律的，不用擔心，不規律或就需要去查一下了。并不是月經周期短衰老速度就越快，想要延緩衰老，養成好的生活習慣，保持一個好心態，更加重要。