一定要注意個人衛生，建議女性朋友，養成每天更換內褲、清洗內褲好習慣，一條內褲，一直穿著，會導致上面附著非常多細菌，對于身體重要部位會造成感染，隱患也非常大。
在經期的時候，希望女性要及時更換衛生巾，千萬不能不換，以免經血出現測漏，也會引起細菌增多，對身體造成隱患。
導致身邊很多女性年紀輕輕，就受到婦科病影響，往往與一些惡習有關，例如人流，有很多女性年紀并不大，但已經人流好多次了，這樣的行為，對于身體重要部位也會造成很大影響，促使婦科病加重。
建議女性不要抽煙，會發現有些女性抽煙的頻率比男性還要高，抽煙過多，對身體會造成損傷，在煙草的影響下，會加重身體損傷，造成身體不適，促使婦科方面問題顯露出來。
不建議女性坐著不動，在日常生活中，堅持運動，也是很重要的事情，多運動、勤運動也可以改善身體，促使身體得到更好保健，因此，輕緩的有氧運動，對身體保健也有益處。
一直以來，很多人對于日本都有誤區，相信通過這些介紹，了解了為什么日本女性很少得婦科病，原來是這么回事，希望你能多重視。不妨借鑒日本女性的一些好習慣，達到改善身體目的，這些護理身體小妙招，做一個也非常好，一定不能掉以輕心，要特別警惕。
