卵巢是女性獨有器官，是女性女人味的來源。卵巢好，女性內分泌穩定，身體各項機能才會好，女性才會有女人味，月經才能正常到來，并且皮膚狀態會比較好，人會顯得比較年輕。倘若卵巢不好，女性就會早衰，變丑，更年期會提前到來，影響生育，對健康不利。
女性過了40歲，卵巢機能會逐漸衰退，它會慢慢衰老，等到了45歲—55歲，它會迅速衰老。卵巢一衰老，女性會跟著衰老，會絕經和迎來更年期。
現在卵巢早衰的女性越來越多，還不到40歲，它就衰老，就屬于早衰了。它一早衰，女性的生育會受到影響，月經不會再來，更年期會提前到來。而它之所以會早衰，和女性的行為是有很大關系的。若女性經常做一些摧殘卵巢的行為，它就有可能會早衰。卵巢早衰的女性越來越多怎么回事?
哪些行為會摧殘卵巢？
有些女性為了減肥不吃主食，但不吃主食是很不健康的行為。主食可以為人體提供碳水化合物，是能量的主要來源，若長期不吃主食，身體長期缺乏能量，卵巢得不到營養，機能就有可能會受到損傷，容易出問題。
除了不吃主食，長期節食減肥，也是對卵巢健康不利的行為。長期不吃主食，身體缺乏營養，身體為了活下去，就會關閉部分機能，卵巢的機能會受到影響，容易出現早衰的情況。女性要好好吃飯，平衡膳食，主食、蔬菜、肉和蛋等都要吃，合理的攝入營養，可以預防早衰。
女性抽煙的越來越多，而香煙中含有好幾千種有害物質，有害物質進入人體后，會順著血液循環，游走于全身，會擾亂內分泌，影響身體機能，對卵巢會造成不小的傷害。相比男性，抽煙對女性的傷害更大。
