月經(jīng)是女性身體健康的晴雨表，女性從青春期的時候會開始來月經(jīng)，月經(jīng)會陪伴她們很長時間，到了一定的年紀(jì)，女性也會經(jīng)歷絕經(jīng)。

　　月經(jīng)不再來了，也就意味著女性邁入了衰老階段，所以有不少女性會認(rèn)為，絕經(jīng)越晚，老的就會越慢，事實真的是這樣嗎?女人絕經(jīng)的黃金年齡段是多少歲?絕經(jīng)過晚或過早，對身體有沒有什么影響?關(guān)于絕經(jīng)，女性要有一個正確的認(rèn)識，下面我們一起來了解一下。

　　每個女性的體質(zhì)不同，生活習(xí)慣與壓力大小不一樣，來月經(jīng)的年齡也不一樣，所以絕經(jīng)的年齡不可能是完全一樣的。一般來說，女性在45-55歲絕經(jīng)是正常的，也是比較健康的，平均下來，女性的黃金絕經(jīng)年齡是49歲左右。

　　如果還沒有到40歲就絕經(jīng)了，屬于絕經(jīng)過早，說明你的卵巢早衰了。提前絕經(jīng)，對女性的打擊還是很大的，會影響到生育能力，還容易引來一系列的健康疾病。

　　排除了自己的媽媽、外婆或奶奶有卵巢早衰的情況之外，之所以過早的絕經(jīng)，可能跟自身的不良習(xí)慣有一定的關(guān)系，長期吃寒涼的食物，不注意身體保暖，月經(jīng)量就容易減少，長此以往，就可能會提前絕經(jīng)。

　　如果到了60歲還沒有絕經(jīng)，千萬別沾沾自喜，覺得自己絕經(jīng)晚，比同齡人老得更慢，其實這也是不正常的現(xiàn)象。

　　絕經(jīng)越晚，身體出現(xiàn)的問題的風(fēng)險越高，正常來說，人體內(nèi)此時的雌激素水平應(yīng)該是下降的，如果長時間偏高，就容易出現(xiàn)異常的情況，有可能會增加卵巢里長壞東西的風(fēng)險。