比如經常吃辣、熬夜、有內分泌系統疾病的人，體內的雄激素水平就相對旺盛，就要比飲食清淡、不熬夜、沒有疾病的女性，腋毛更加旺盛。不想讓腋毛旺盛，夏季飲食就要有所講究，確保飲食清淡。
不長腋毛和腋毛旺盛，又分別暗示了什么？
不長腋毛，無非就說明，沒有長腋毛的遺傳因子而已。腋毛不旺盛，則是體內的雄激素水平相對降低，激素處于相對平衡之中。腋毛旺盛暗示激素水平相對較高，可能存在影響到激素水平的一些習慣，或者飲食方面的原因。
相比于不長腋毛的女性，腋毛旺盛的女性也并非一無是處。應該說一些地區的空氣環境并不好，腋下會存在大量灰塵和細菌，腋毛的作用就凸顯了出來，能夠起到抵御細菌和灰塵的作用。
如今大部分女性，也講究運動健身，每日的出汗量也很大。腋毛也能促進汗液分發，并能維持腋下的溫度，對身體也是有好處的。
運動時手臂和腋下皮膚之間會有摩擦，女性腋下的皮膚是比較柔嫩的，長期摩擦也未必有好處。腋毛就有一定的緩沖效果，能夠讓女性在運動時更舒服。
腋毛旺盛只要不涉及疾病，女性也可經常刮腋毛。但要注意一點，腋毛刮過后，根部生長出來會顯得粗壯，有戳人的感覺，并不舒適。
綜上所述，女性的腋毛生長速度和每個人具體的情況是相關的，或者和一個人的個人習慣有關，或者和疾病有關，又或者和體內的激素水平有關。如果能夠在這些方面注意，就能夠起到很好的調節作用，可以適當延緩腋毛的生長速度。
