在生活中，很多女性，過了50歲，會有這樣的感覺，莫名感到疲勞、乏力，做什么事情，都很吃力，受到這種狀態(tài)影響，會導致她們常常感覺到精力不夠用，不由納悶，女人過50歲總是感覺到疲勞乏力怎么回事?希望你能注意。
考慮到50歲這個敏感年齡，需要女性注意更年期，在更年期到來的時候，身體面臨內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失常，特別容易出現(xiàn)疲勞、疲倦的感覺。
50歲的女性，容易面臨貧血，伴隨著貧血障礙發(fā)生，或者是重度貧血，會造成身體缺少鐵離子，影響到血液流動，身體得不到血液補充，貧血越來越強烈，頭暈?zāi)垦５母杏X更加顯著。
貧血是因為身體缺乏鐵離子，除了缺少鐵離子外，缺鉀對身體調(diào)節(jié)也有影響，面臨缺鉀困擾，會導致身體電解質(zhì)面臨失衡，疲勞的感覺也會涌現(xiàn)出來。
貧血屬于血虛的表現(xiàn)，除了血虛之外，氣虛也是很多女性面臨的問題，氣虛加重，將會影響到女性身體調(diào)節(jié)，氣虛會導致身體氣的運行面臨障礙，促使身體疲勞感覺很明顯。
身體缺乏鍛煉，需要注意了，缺乏鍛煉會影響到身體血液循環(huán)，新陳代謝速度變得緩慢，不適的感覺更加強烈。加強運動顯得尤為重要。
身體出現(xiàn)這種疲勞的感覺，需要考慮慢性疲勞綜合征，受到這個病癥的影響，會影響到身體健康，造成身體異常乏力，新陳代謝速度減緩，不適的感覺比較強烈，尤其是結(jié)合心理壓力來說，得不到有效釋放，乏力、疲勞感覺更加顯著。
