子宮出現了問題,比如長了肌瘤,出現了炎癥、內膜異位、長了息肉等,都可引起月經周期延長。這種問題引起的月經延長,經量往往都比較大,身體容易貧血,會變得很虛弱,腹部會常常有疼痛感。
此外,一些全身性的疾病,比如肝腎出了問題,甲狀腺出了問題,盆腔內有炎癥,身體有凝血障礙等,都可造成月經持續不走。
若月經淋漓不盡,持續了十天以上還是沒有走的跡象,女性要提高警惕,這說明身體多半出問題了,要及時的進行檢查,找出原因,及時的調理。
月經持續不走,應該怎么辦呢?首先要注意控制飲食,生冷寒涼的食物和瓜果等,要先忌口。辛辣刺激的食物也不能再吃。要多喝溫水,多吃溫熱的食物,適量的多吃一些含鐵量高的食物,比如動物血、動物肝臟、豬肉和雞蛋等,一是能起到暖宮的作用,還可能補鐵和預防貧血。
在這期間,要特別注意控制自己的情緒,要放松心情,不能太過于著急和焦慮,保持穩定的情緒,多笑一笑,調節內分泌,有助于調節月經不調的現象。
這一時期,女性要保持充足的睡眠,每天要睡足八個小時,養成規律的作息習慣。盡量遠離輻射,少接觸電子類的產品,這對穩定內分泌是有幫助的。另外,可以多喝些紅糖水,喝些玫瑰花茶、枸杞茶等,有助于疏解肝郁,穩定月經。
月經長時間不走,有可能是生理性因素引起的,也可能是疾病引起的,要盡早檢查,找出原因,防止問題變嚴重。