其實不論男女都有更年期,只是相對來說,更年期對女性的影響更大,身體表現也更為突出一些。
對于女性來說,大多都不愿意進入更年期,因為到了更年期也就說明自己人老珠黃,不再年輕了。但更年期是是女性人生中一個很重要的階段,關系到后半生的身體健康情況和生活質量,女性應該重視。
那么,女人多少歲進入更年期算正常呢?更年期來臨時,身體會出現哪些異常表現?若你都占了,要做好心理準備,并學會保養身體。
女性多少歲會進入更年期?
更年期也是圍絕經期,從這時開始,女性的卵巢會逐漸衰退,月經會逐漸停止,生育能力也會終止。一般來說,女性在45--55歲左右絕經是正常且健康的,若你在50歲絕經,說明保養得還不錯,此時絕經表明身體是健康的。
每個女性的體質不同,飲食作息習慣不同,家庭和工作的壓力大小都不一樣,更年期持續的時間也不完全一樣,可能有的女性只有一兩年,但有的女性會持續四五年。
由于現在的生活和工作壓力大,生活節奏也比較快,女性絕經的年齡有提前趨勢,過了45歲應該就要留意身體變化了。
女性進入更年期,體內激素水平會發生非常大的變化,會影響到各項生理機能,從而身體會出現以下一系列異常表現:
月經異常是典型的一個信號,月經周期開始變得不規律,月經量會忽多忽少,顏色也會逐漸變暗,甚至好幾個月沒來月經,暗示你可能快要絕經了,要做好進入更年期的心理準備。