若是有過早絕經的狀況，子宮和乳腺等部位也會失去保護，很容易因為病菌感染，導致患上各種婦科疾病，或者是導致乳腺疾病的發生，這些疾病若是慢慢發展成為癌癥，也會對女性的身體健康造成影響，對女性的生命健康也可能會造成很大的威脅。
失去雌激素的調節，還會使得女性有比較明顯的更年期癥狀，女性的情緒會變得不可控，很容易出現情緒暴躁等的癥狀，也會很難控制好自己的壞情緒，對自己和他人都有很大的影響。部分的女性因為過早進入更年期，還可能會因為長期有消極情緒，使得自己患上抑郁癥等的問題。
為避免提前絕經，大家就需要知道引起提前絕經的原因。
人的身材肥胖是一方面，體內的脂肪堆積過多，會影響身體的內分泌環境，使得人們出現身體衰老加速，出現提前絕經的問題。而若是為了避免提前絕經，可以在生活中多運動，運動鍛煉能夠幫助延緩身體衰老的速度。
生活中也可以多吃一些抗氧化的食物，常見的抗氧化的食物，對人的身心健康也有很大的幫助，為了延緩身體的衰老，可以多吃堅果類、蔬菜類、深海魚類以及豆類的食物，這些食物食用之后，能夠幫助延緩女性絕經的到來，對女性的身體抗衰老也有很大的幫助。
充足的睡眠也是保護好女性身體內部各項功能的重要依據，生活中女性若是想要延緩身體的釋懷老，也需要保證有充足的睡眠，充足的睡眠不僅能夠幫助緩解身體的衰老，也能幫助保持女性體內內分泌的健康，對女性的身體衰老速度有一定的延緩效果，讓女性能夠保持健康的狀態。
女性還要注意保持樂觀積極的情緒也是很重要的，女性體內最重要的雌激素，就是跟女性的身體內分泌環境有很大的關系，雌激素分泌充足，也能幫助延緩身體衰老。
