人的生命就像一棵樹，氣血就如同樹根。人體的經絡、五臟六腑需要氣血輸送方能正常運轉，可以說氣血就是生命的根本。
女性一生通常會經歷四百多次經期，同時女性懷孕、生產過程還會流失相當于自身體重兩倍的血量，這種先天的生理特性使女性很容易氣血虧損。根基虛弱則枝葉凋零，氣血虧虛的女性則易衰老。由此可見對于女性而言，補充氣血非常重要。氣血不足的癥狀有哪些？
哪些表現說明你氣血不足呢？女性朋友們不妨來自測一下
從眼睛來觀察，氣血不足的女性通常眼睛無神沒有光澤，眼白發黃、渾濁，常出現紅血絲的情況。當你睡了個飽覺醒來后照鏡子發現自己眼睛還是這樣的狀態，那么很大可能你就是氣血不足了。
從皮膚來觀察，當你發現自己皮膚暗沉、臉色發黃或蒼白，皮膚常干燥且沒有彈性，好像用最貴的面膜都沒法改善，那么姐妹，你十有八九也是體內氣血虧虛。女性先天氣血較弱，再加上很多愛美的姑娘減肥過度，飲食沒有做好，身體沒有獲得充足營養，很容易氣血不足。一旦氣血不足，皮膚狀態變差，人也容易顯老。
從頭發來觀察也很容易發現自己是否氣血不足，氣血足的女性頭發烏黑有光澤、柔順不毛躁。如果你的頭發長得慢，沒有光澤，發質差干枯易斷愛分叉，白頭發過早出現，說明你也需要補充氣血了。缺少氣血的滋養，身體內分泌失調營養不良，頭發當然也不能好好地生長。
