在平時，總是有心慌、心悸的感覺，這樣的心慌、心悸情緒出現，需要特別注意，在絕經來臨前，特別容易呈現出來，會莫名感覺到心慌，甚至有喘氣不暢的感覺。
在小便時，竟然有了莫名疼痛感，這樣的疼痛情況，屬于絕經后，身體生殖功能下降，造成的異常疼痛，也屬于身體調節出現問題的表現。
伴隨著絕經的發生，會導致身體激素調節失衡，這種失衡，促使身體整個神經系統失調，折射在身體部位上，會導致雙手、雙腳有了發麻的感覺，這種麻木感覺加重，也屬于身體進入一個階段。
因此，根據這些表現，可以判斷身體此時是否面臨絕經了，采取科學合理緩解措施，才是最有效的，那么該怎么做呢?
保持好的心態，心態上，一定要積極樂觀一點，不要有較多的顧慮，對于這個正常的生理現象，要坦然面對。
45歲—55歲，女性會進入另一個階段，此時，應該養成按時體檢好習慣，借助于體檢，可以判斷出身體存在哪些問題，基本做的婦科檢查，依然是不可少的，從而能夠做到早檢查早預防。
女性45歲后，如果出現這5個表現，或說明快要絕經了，不妨自測一下，最主要的，是采取科學合理保健措施，進行身體護理，從而能夠遠離絕經到來時，身體有不適的表現，更好改善身體，獲得健康。
