女性朋友都是比較的忌諱更年期的，因為進入了更年期往往就說明自己已經(jīng)在以看得見的速度衰老下去，并且更年期還有一系列的癥狀，不僅損害健康，還折磨精神。所以沒有女性想進入更年期，不過一般女性在四十五歲的時候，也是絕經(jīng)期的前后，就難免會進入更年期，這是沒有辦法避免的事情。
要是女性保養(yǎng)得好的話，或許更年期不會那么早的到來，即使來了，癥狀也不是那么明顯。但是有些女性還沒有到35歲，更年期就悄然而至了。
其實很多女性都存在更年期提前的現(xiàn)象，這與一定的現(xiàn)代女性的生活節(jié)奏過快，以及養(yǎng)成了過多的不良習慣所導(dǎo)致的。所以要是沒有到35歲的女性，存在下述的這些壞習慣的話，就要及時地改正了，否則更年期就可能會悄悄地找上你。
三十五歲女性想要避免更年期提前要及時改掉哪些壞習慣?
1、改掉愛涂指甲油以及噴發(fā)膠的習慣
指甲油以及發(fā)膠其實是含有不好的物質(zhì)的，而且這種物質(zhì)在與人體接觸，進入人體是能夠發(fā)揮雌激素的作用的，女性不僅正常的生育功能可能被擾亂，而且體內(nèi)激素的水平也會受到影響，這就很容易使得女性還沒有到35歲，更年期就找上門來了。
