一般女性是比較注重保養的，同時也是十分懼怕衰老的，不光是關乎于健康，也包含了美麗。通常女性保養的好，雌激素就會比較的充盈，內分泌不會出現失調的現象，但是這畢竟是難以直觀看到的。其實女性保養的狀況，有時候通過下述的幾種身體表現就能夠較為輕松的看出。
一般女性身上出現哪些表現，就說明保養得還不錯?
1、月經比較規律
月經可以說是雌激素比較直觀的表現了，要是女性保養的比較到位，雌激素就會比較的充足，這樣卵巢就會在雌激素的影響下，有規律的排卵，并且每次月經都會按期的到來，并且不會出現經血量上，以及經血狀態上的異常。
要是保養不到位的女性，月經就會出現推遲或者是提前的現象，并且經血量也會出現異常，不是過多，導致一個星期還會有經血流出，就是過少，導致月經剛來一天就已經走了。其實月經失調也是內分泌失調的一種表現，關鍵就是要及時的補充雌激素，恢復正常的內分泌。不過處在絕經期前后的女性也會出現上述的異常，與保養狀況關系不大，不過及時的補充雌激素也是能夠調理身體狀況的。
2、皮膚比較細膩嫩滑
這是很多女性最為關注的一個點，也是很多女性保養的重中之重。所以一般保養好的話，皮膚就會比較的有光澤，而且還摸上去也比較的滑嫩，不會有明顯的細紋，更別說皺紋了。一般皮膚好的女性，內分泌也比較的協調，特別是雌激素比較的充盈，這也是皮膚能夠保持紅潤的關鍵。
