當然，對于很多人來說，并不奢望能從洗澡中收獲多大的好處，畢竟洗澡的本意只是為了清潔身體，放松身心，至于好處是否存在，倒也不關心。如果告訴你，洗澡順序錯了會有危害產生，是否還會這么隨意呢?

　　順序搞錯了，會怎樣?

　　沒有第一時間洗臉，在溫度的刺激下，臉部的毛孔是處于舒張狀態的。盡管有很多女性會提前卸妝，但卸妝未必徹底，化學物質的存在或者臉上的灰塵細菌等，會從舒張的毛孔進入到面部，對女性的皮膚造成影響。經常這樣洗澡，大量化學物質殘留，也難保臉上不長出皺紋、斑點、粉刺之類的難題。

　　如果在第一時間就洗四肢，毛孔沒有充分的打開，皮膚的角質也沒有被完全軟化，就會增加搓背的難度。難免會用更大的力氣，并增加搓背的次數，皮膚表層的屏障會被破壞，無法鎖住水分，并會增加細菌進入皮膚的可能。再加上不恰當地運用沐浴露，洗澡以后就會有瘙癢感，皮膚也會變得非常干燥。

　　如果第一時間就洗頭，年輕人也許感覺不到什么，畢竟女性在年輕時有雌激素的保護，血管是不容易出問題的。到了中年，尤其是更年期以后，雌激素水平下降，也是女性血管問題的爆發期。一進浴室就洗頭，過高的水溫，會使得身體的血液向頭部集中，增加大腦的運行負擔，出現暈倒或者是血管破損的問題，后果無法預測。

　　不得不說，洗澡是一門大學問，盡管洗澡順序或者洗澡方式，是每個人的隱私，但在健康面前，還是要講究科學性，保持先洗臉、再洗四肢和身體、最后洗頭的步驟，盡量不要特立獨行。多數女性本就貧血，經常暈池，洗澡順序就更應該注意。

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