月經(jīng)是女性獨有的，隨著身體的發(fā)展，差不多在十三四歲后，就會陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)月經(jīng)，差不多兩年的時間，月經(jīng)就會穩(wěn)定下來。

　　因為月經(jīng)初潮之后，此時的月經(jīng)還不能正常的進(jìn)行，經(jīng)期、經(jīng)血以及持續(xù)時間都是不同，所以需要一個穩(wěn)定期，差不多兩三年的時間，月經(jīng)穩(wěn)定，體內(nèi)的卵巢和子宮也會變得成熟。

　　在往后的幾十年，直到五十歲左右，就會面臨絕經(jīng)。而在此期間，月經(jīng)基本是每個月都會到來，所以很多時候，我們會將月經(jīng)當(dāng)做是身體晴雨表，通過它的變化，看出子宮和卵巢的變化情況。

　　每位女性的身體，在經(jīng)期都是不一樣的，有的人覺得很好過，經(jīng)期跟平時一樣，而有些女性卻覺得經(jīng)期非常難熬，不想經(jīng)歷這個階段。那么月經(jīng)保持什么樣的狀態(tài)，女性可以平穩(wěn)度過經(jīng)期，一起來看看。

　　經(jīng)期平穩(wěn)過的女性，有什么特點?

　　經(jīng)期間能夠平穩(wěn)度過的女性，那么她的經(jīng)期肯定是比較規(guī)律的，每次月經(jīng)的周期都是在28天左右，就算有誤差，前后也不會超過一周。

　　在生理期時，體內(nèi)排出的經(jīng)血，是處于鮮紅或者是暗紅，基本不會出現(xiàn)黑色或者是有血塊的情況，這也說明體內(nèi)經(jīng)血排出比較順暢。

　　若是出現(xiàn)黑色血塊，就要自查是不是自己最近吃了寒涼之物，沒有注意保暖，或者是吹空調(diào)吹多了，及時的改掉，可以避免子宮處有經(jīng)血淤堵的情況，自然也能順暢一點流通。

　　在月經(jīng)期間，臉色還能一直保持紅潤有光澤的女性，身體不會差，因為在經(jīng)期間，一直都有經(jīng)血排出，不少女性都會出現(xiàn)貧血的情況，就會有氣血不足，臉色會發(fā)白，體質(zhì)也會下降。