女性體重多少算正常范圍？又到了貼肥膘的時節了，需要減肥的人，有沒有克制住自己躁動的心，如果沒有，可能秋冬過完之后，身上悄悄的又會長出一圈肉。

　　對于體重，女性更在意的是身材，太過肥胖會讓自己顯得很臃腫，整個人看上去就會特別的顯老，但其實體重超標，影響的不只是身材，還會給健康帶來影響。

　　那么，150-170cm的女性，體重多少比較合適?

　　需要提醒一下，看胖瘦不能只憑借肉眼，也不能只是盯著體重器上的數字，應該根據身高和體重，來算出BMI值，這樣的體重才是更有益健康的。

　　雖然有的人看上去胖，但BMI值確實合理的，在此種情況下，就沒有必要減肥了，有人說已經影響到形象了，可是，這種胖也只是微胖，況且在健康面前，胖一點其實也無傷大雅，更重要的還是保證健康。

　　還有就是有些人看起來胖，并不是真的胖，只是脂肪長在了不該長的地方，如果能夠針對性的去減肥，倒是比較合理，并不建議盲目減肥。

　　還有的人相信體重器上上的數字，覺得過百的體重就是算肥胖了，但其實本人看起來很苗條，身材看上去很好。

　　她只關注到了體重器上的數字，卻沒有關注過自己的身高，也沒有真正計算過自己體內的脂肪含量，只是一味的看數字。

　　這種方式是不靠譜的，有的人身高大，骨架也就會比較大，而骨頭的重量就占據了很多，再加上人體中的水分重量，其實，體內的脂肪并沒有多少。

　　如果貿然的去減肥，反而會不利于健康，很可能會越減身體越虛，若是出現了低血糖、低血壓或者是營養不良的問題，可就得不償失了。

　　合理的體重應該是BMI值18.5-25之間。

　　計算方式：BMI值=體重(kg)÷身高的平方(m)

　　除此之外，還可以對照表格來看一下自己是胖是瘦，如果你已經超重了，可是得抓緊減肥了，別等脂肪進入到肝臟、血管、腸胃之后，引起一系列疾病，才知道后悔。