現實生活中,大多數女性的胳膊、腿好像一掰就能掰斷一樣,但目光轉移到肚子那里,卻能看見明顯的一坨,尤其是吃完飯之后,就會鼓的更加明顯,不把褲子紐扣松一松喘氣都費勁,男人看著直呼“真是真人不露相啊!”,部分男人也會覺得女性有小肚子很性感。但對于女人而言,這也是他們的一個煩惱,總是因為這個不敢穿喜歡的衣服,每天走路都要提著一口氣,四下沒人了再把一口氣吐出來,肚子立馬回彈。為什么有的女生肚子是鼓起來的,今天就和大家聊一聊。
為生育而準備
因為女人的身體天生就比男人多了生育的能力,生育一個孩子離不開卵巢、子宮的幫助,一個子宮長8cm、寬5cm、厚3cm,而卵巢就比子宮小一點,這兩個器官就在小肚子那里,男生身體沒有。
加上因為生孩子自然分娩的需要,所以女人的盆骨是比男人大一點、寬一點的,所以女人的屁股是比男人的更大一點,小腹也會比較突出。
這個小肚子站起來的時候也還好,但坐下來的時候身體內臟就會擠壓,所以小肚子就會更加的明顯,但其實也是正常的。
以上是因為天生自然地身體結構影響的,還有一個原因是不正常的原因,這個可能就比較復雜了。
身體出問題——骨盆前傾、骨盆底肌無力
如果你身體靠墻放松站好,手握拳后可以從后腰輕松穿過的話,且你想收肚子都難的話,說明骨盆前傾的有點嚴重了。
第二個就是骨盆底肌無力,骨盆底機會因為自然分娩、肥胖、年齡增長而變得松弛,不能很好的兜住身體里的一些器官,器官們下垂導致小腹明顯。所以平時就要多多運動鍛煉這塊肌肉了。
其后就是你經常久坐一直不運動的話,導致身體熱量堆積,隨后轉化為脂肪后,導致的肥胖。你久坐不運動,血液循環變慢,肚子肉還會下垂。
所以說,無論是什么身材的女性,有點小肚子也是正常的事,但要是你放任你的小肚子的話,那真是說不準了。你可以自己捏一捏你的肚子,要是大多數都是脂肪的話,那可不行,還會給身體帶來一些負擔,例如心血管疾病發生風險,所以日常控制住腰圍是很重要的。按照我們中國女性的體質,超過80cm的話,盡早減脂!