對于女性來說，一旦過了40歲，身體機能開始出現明顯的下降趨勢，容易力不從心。此時，了解和使用具有滋補和調理作用的中藥，可以幫助她們找回年輕的感覺。那么女人40歲后喝什么茶好？

　　1、黃芪

　　黃芪是一味具有極高藥用價值的中藥，其性溫味甘，具有補氣固表、利尿消腫、托毒排膿等功效。女性在過了40歲后，由于體內的氣虛，常常會出現疲勞、乏力、氣短等癥狀。此時，黃芪泡水喝可以起到補氣的作用，有效緩解疲勞和乏力的情況，使女性恢復活力。同時，黃芪還可以增強機體免疫力，對于抵抗力較弱的女性來說，長期飲用黃芪水可以預防感冒等疾病。

　　2、枸杞

　　枸杞是一味常見的中藥材，其性平味甘，具有補益腎精、養肝益氣、健脾明目等功效。隨著年齡的增長，女性的肝腎逐漸虧虛，常常會出現視力下降、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。此時，枸杞泡水喝可以起到補肝腎的作用，有效緩解視力下降和腰膝酸軟的情況，使女性感到精力充沛。同時，枸杞還可以抗疲勞、提高免疫力，對于經常感到疲勞和體質虛弱的女性來說，長期飲用枸杞水可以改善身體健康狀況。

　　3、桂圓

　　桂圓是一味具有良好滋補作用的中藥材，其性溫味甘，具有補益心脾、安神養血等功效。隨著年齡的增長，女性的心血逐漸虧虛，常常會出現心悸失眠、健忘多夢等癥狀。此時，桂圓泡水喝可以起到補心血的作用，有效緩解心悸失眠和健忘多夢的情況，使女性恢復良好的睡眠質量。同時，桂圓還可以幫助抵抗力較弱的女性增強免疫力和抗病能力。

　　在使用以上三種中藥泡水喝時，需要注意以下幾點：

　　1、要根據自己的體質選擇適合的中藥和劑量。如果體質偏熱或者陰虛火旺的人不宜過多食用黃芪和桂圓;如果脾胃虛弱或者濕氣較重的人不宜過多食用枸杞;如果患有糖尿病或者其他慢性疾病的人需要在醫生的指導下使用。