隨著生活條件越變?cè)胶茫芏嗳硕几幼⒅刈约旱耐獗恚哺P(guān)注身體的健康，一些女性朋友會(huì)經(jīng)常去美容院做美容來(lái)保養(yǎng)，還會(huì)被推薦做一些胸部保養(yǎng)，那么美容院的胸部?jī)?nèi)保養(yǎng)有效嗎?平時(shí)要做好哪些措施來(lái)保養(yǎng)胸部?

　　美容院的胸部保養(yǎng)有效嗎

　　通常來(lái)說(shuō)，美容院進(jìn)行的胸部保養(yǎng)是沒(méi)有效果的。

　　美容院的胸部保養(yǎng)主要是通過(guò)按摩、精油的涂抹來(lái)進(jìn)行，表示可以讓小葉增生、乳腺增生消退，或者是讓胸部更加豐滿，但是正常的按摩和精油是無(wú)法起到這些作用的。

　　我們的胸部腺體的增生和激素有很大關(guān)系，如果胸部出現(xiàn)結(jié)節(jié)，不可能因?yàn)榘茨ΧＰ夭康拇笮『托夭肯袤w的大小、脂肪的多少有一定關(guān)系，僅僅通過(guò)按摩也是不能改變胸部大小的。

　　此外，經(jīng)常對(duì)乳腺進(jìn)行按壓，還有可能可能導(dǎo)致增生或結(jié)節(jié)的癥狀更加嚴(yán)重，不利于胸部的健康。

　　怎樣保養(yǎng)胸部

　　1、選擇正確的內(nèi)衣

　　內(nèi)衣是為了支撐胸部，讓胸部變得更加挺拔、健康。但是不合適的內(nèi)衣反而會(huì)導(dǎo)致胸部受到壓迫，影響胸部的血液循環(huán)，過(guò)松的內(nèi)衣還起不到支撐的作用，不利于乳房的發(fā)育。建議選擇大小合適的內(nèi)衣，盡量選擇純棉柔軟的材質(zhì)，減少對(duì)胸部皮膚的摩擦。

　　2、保持皮膚清潔

　　我們?cè)诔龊箷r(shí)胸部的皮膚也會(huì)出汗，建議及時(shí)將汗?jié)竦膬?nèi)衣?lián)Q下，并及時(shí)清洗干凈，避免因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有清洗而滋生細(xì)菌，危害胸部的健康。