很多女性朋友在生活中都會遇到腹痛的情況，導致腹痛的原因有很多，大家應該注意預防。如果不小心出現了腹痛應該怎么辦呢?其實一些食物可以幫助我們緩解腹痛的情況，不過大家在平時一定要謹慎。吃什么好?下面會有詳細的介紹。
1、月經
女性朋友在月經期間會感覺自己的身體不適以及下腹部疼痛，這被稱為痛經。一般在青春期都是發生原發性痛經，隨著年齡的增長會自愈。月經過后如果還是有疼痛出現，那么很有可能是患有疾病的，應該選擇正規的醫院做相應的檢查，千萬不能亂使用止痛藥物。
2、炎癥
女性朋友如果有炎癥出現，像是盆腔炎或是附件炎，那么就是有一側或是雙側出現疼痛，在出現疼痛的同時會有白帶增多的情況。慢性炎癥患者會出現腰酸疼痛以及隱痛，如果是急性的患者可能會有疼痛和發燒的癥狀出現。
3、排卵腹部疼痛
青春期的少女在排卵時卵泡會破裂，這個就可能會刺激到我們的腹膜導致腹部疼痛感，這個情況不用過于擔心是比較正常的生理現象，一般會出現一側下腹部的隱痛以及墜脹，還有一些女性這個時候會有陰道出血的情況，但是兩天左右就會消失。
4、卵巢黃體破裂
當黃體里面出血比較多時會引起卵巢黃體破裂，同時也會伴有下腹部的疼痛感，嚴重時也會引起休克，卵巢黃體破裂一般發生在月經第26天。患者卵巢黃體在破裂之前會出現卵巢腫大以及充血的現象，當受到外力時比如便秘、性交、外傷、劇烈活動時會導致卵巢黃體的破裂，此時該選擇正規的醫院進行診治，千萬不能亂使用止痛藥物，不然會影響到醫生的診斷以及處理。
5、宮外孕
宮外孕主要是指受精卵在子床以外的地方進行著床，一般會發生在輸卵管著床，主要是因為患者的輸卵管功能出現異常、發育不全、宮內節育器所引起的。宮外孕會導致小腹部出現疼痛感，同時也會伴隨著停經以及陰道不規則流血。
6、子宮內膜異位癥
子宮內膜異位癥也會引起小腹部的疼痛，因為當患上子宮內膜異位癥時，患者的子宮卵巢以及直腸附近會出現大包塊，在月經期間出現小腹部疼痛，同時在性交時也會疼痛加劇。
1、排卵性腹痛：這種腹痛多無任何病理改變，婦科檢查也完全正常，屬于生理性腹痛，一般不需處理。
2、痛經：繼發性痛經常見原因為子宮內膜異位癥及子宮腺肌癥，并常伴有不孕及月經失調，往往需要藥物治療。
3、卵巢黃體破裂：這是因黃體內出血較多所致，卵巢黃體破裂發病后好立即去醫院診治，不可自行濫用止痛藥，以免掩蓋癥狀，影響正常的診斷和處理。
