緩解陰道瘙癢首先應該找到引起它的原因，如果是一些疾病引起的陰道瘙癢現象，比如糖尿病、白血病等，積極的治療疾病，就可以減輕陰道的瘙癢現象。如果是因為一些藥物的影響，根據醫囑及時的停藥，選擇另一種相同藥效的藥物服用。
引起陰道瘙癢大多數是因為日常沒有做好衛生護理工作，從而引起細菌感染所致，因此生活中應該養成良好的衛生習慣。每天早晚清潔會陰部，可以需用一些清洗藥物清洗，消滅陰道內的細菌病毒，緩解瘙癢癥狀。
每天更換內褲，內褲應該選擇舒適透氣的，不宜穿緊身的褲子，以免造成會陰部的潮濕，給細菌提供一個良好的生活環境，更好的滋生繁衍。女性在月經期，使用衛生巾的時候，應該勤換，以免引起細菌的滋生。
會陰瘙癢的時候，飲食方面不宜食用辛辣刺激的食物，以及一些發物也是不宜吃的，避免引起過敏現象，加重陰部的瘙癢。可以多吃一些粗糧，多吃一些富含維生素B的食物，還可以多吃一些營養肌膚、滋陰養血的食物，都能夠緩解陰道瘙癢的癥狀。
當陰道瘙癢的時候，盡量避免發生性關系，以免傳染他人或加重病情。此外，生活中應該保證充足的休息睡眠時間，避免身體的勞累，可以適當的做一些運動，促進身體的新陳代謝，保持心情的愉悅，對陰道瘙癢癥狀具有很好的防治作用。
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