子宮是女性朋友特有的一個器官，對于身體的意義相信不用小編多說了。平時我們說保養身體的時候，似乎很少提到保養子宮，女性朋友自己對于保養子宮似乎也不太了解。六大傷害子宮的行為你知道是什么嗎?吃什么對子宮好?感興趣的朋友一起來看看吧!
1、冷上加冷
在日常的生活中很多的女性朋友是比較喜歡吃冷的食物的，女性體質本就屬陰，平時的飲食中，若過分吃寒涼性質的食物，則會消耗體內的陽氣，導致寒邪內生，進而干擾子宮機能，除了要少吃冰凍過的食物外，一些本質屬寒的食物應當少吃，如西瓜，梨、綠豆、苦瓜、田螺、蟹等，即便要吃，也一定加熱再用，也要分季節。另外，經常要夏日穿露臍裝，短裙短褲離不開身，長時間在空調房里逗留等等行為，都會造成體內陽氣受損，寒邪內擾，造成宮寒。
2、吸煙或被吸煙
吸煙現在已經不是作為男性的專利了，女性吸煙也是比較常見的一種行為方式，有證明表示長期抽煙的女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率，比沒有抽煙的女性要高3.5倍。長期處于二手煙環境中，發生子宮頸癌前病變的風險高達7.2倍。
3、多次妊娠
很多的女性在生活孩子之后想要二胎，一生再生，多次懷孕，以至成為“超生游擊隊”。要知道，每增加一次妊娠，子宮就增加一次風險，連續3次以上懷孕者，子宮的患病率將會顯著上升。
4、剖腹產
剖腹產現在很多人都想做，因為擔心自己生孩子會很疼，但是剖腹產對身體的傷害是很大的，對于子宮的傷害為明顯。一般身體檢查各方面都正常的孕婦，還是應該聽從醫生的建議，選擇自然分娩，只有那些身體真的有情況，不適合順產的人才應該考慮剖腹產。
如果你現在也在猶豫順產還是剖腹產好，建議你可以找一部剖腹產的紀錄片看一下，手術的過程并不是很多人想象的輕輕劃一刀取出嬰兒那么簡單。特別是對于多次生孩子的人，反復的做剖腹產是在子宮上不停的劃口子，對子宮的傷害可想而知。
5、反復人流
做人流的時候對于子宮也是有傷害的，反復的人流傷害更是大，還可能會造成以后出現不孕或者習慣性流產的問題。大家應該在平時就做好避孕工作，避免的成本是很低的，并不是什么難事，不想生孩子就不要讓自己處于可能懷孕的風險中，這是很不理智的。
6、房事不潔
a.過早性生活：少女的生殖卵巢尚處于發育階段，年紀輕輕就偷嘗禁果，對子宮與卵巢都有傷害，影響身心健康。
b.不講衛生：性生活不講究衛生，會使許多細菌經陰道進入子宮腔內，引起陰道、盆腔、宮頸、子宮內膜感染等，另外，男子包皮垢對宮頸的刺激，也是引發子宮頸癌的一大原因。
c.過于放縱：性伴侶過多，性生活太過頻繁，過于放縱，這些都會增加子宮頸發生癌變的幾率。
