女性一個(gè)月經(jīng)周期被分為月經(jīng)期、安全期和排卵期，除去了月經(jīng)期和安全期就是排卵期，排卵期的計(jì)算方法也很簡(jiǎn)單，一般是在下次來(lái)月經(jīng)前的十四天左右，及時(shí)排卵日，而為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，一般將排卵日前的五天和后四天稱為排卵期。

　　這種方法一般適用于周期規(guī)律的女性，比較準(zhǔn)確一些，如果平時(shí)月經(jīng)周期不規(guī)律的女性還可以用基礎(chǔ)體測(cè)量的方法計(jì)算排卵日期，每天早上氣喘連續(xù)測(cè)量體溫，如果忽然發(fā)現(xiàn)體溫高于平常，排除發(fā)熱現(xiàn)象，一般就是排卵日。

　　還可以用分泌物檢測(cè)的方法，觀察宮頸分泌物的情況，判斷有無(wú)排卵的現(xiàn)象。用體溫測(cè)量的方法和宮頸分泌物檢測(cè)的方法判斷排卵期比時(shí)間計(jì)算更為準(zhǔn)確一些，在排卵期發(fā)生性生活，懷孕的幾率會(huì)大大的增加，想要懷孕的女性不防在排卵期同房。

　　在排卵期首先會(huì)有一個(gè)體溫增高的表現(xiàn)，同時(shí)還會(huì)有白帶增多、性欲高漲、精力旺盛的表現(xiàn)，此外，人的食欲和抵抗能力可能會(huì)有所下降，有的人可能還會(huì)出現(xiàn)排卵痛，一般疼痛不明顯，一兩天即可消失。

　　有少數(shù)的女性會(huì)有排卵的時(shí)候，伴隨出血的現(xiàn)象。出血量不多，多跟雌激素水平下降有關(guān)，這是正常的現(xiàn)象，無(wú)需太過(guò)擔(dān)心，我們稱之為排卵期出血。