一個女性的月經周期被分為三個時期，分別是月經期、安全期、排卵期。一個周期時間大約在二十八天到三十二天之間。一般安全期又被分為兩個時期，一個是在月經的前七天，還有一個是在月經的后八天。
在安全期發生性關系，可以減少受孕的幾率，但是要注意，并不是說可以完全避免懷孕，臨床上也有在安全期懷孕的案例。尤其是對于日常月經周期不穩定的女性來講，采用安全期避孕的方法一般不可靠。還有在哺乳期的女性和近期流產的女性也是不宜采用這個方法計算安全期。
當服用一些消炎藥物，抗生素類藥物或者是抗精神類藥物時，女性的排卵功能會受到影響，引起排卵延遲或者提前，這時候采用安全期避孕的方法是非常不可靠的，極易失敗。
計算安全期的方法還有體溫測量法，和宮頸粘液檢查法，這兩種檢查安全期的方法比較可靠和準確一些。在排卵后到下次月經來潮之前一般不會出現二次排卵的現象，因此，這段時間的安全期會比月經前的安全期更為安全一些。
月經紊亂的人，即使在安全期，也要注意做好避免的措施，而且還相對衛生，可以減少細菌對陰道的侵襲，減少一些婦科疾病的發生。
