很多女性都會出現月經不調的情況，因為有些人一直有這種情況，基本習以為常了。月經不調對身體有很大的傷害。月經不調是什么原因?月經不調怎么調理?月經不調吃什么好?想知道這些答案，要繼續往下看哦。

　　月經不調是什么原因

　　1、作息不規律

　　現在不管是學生還是工作的人，都已經習慣了熬夜，有的是因熬夜工作，有的只是喜歡熬夜，這樣會引起作息點到，并且這種不良的習慣是很容易導致出現內分泌失調的，引發月經不調。

　　2、過度減肥

　　女孩子都是愛美的，現在很多小女孩為了減肥經常過度運動，或是一直在節食，這種無節制地減肥，對身體有很大的傷害，機體會因為沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，產生一些問題，還會影響體內的雌激素的正常合成，出現月經量過少或閉經的情況。

　　3、情緒因素

　　有一些女性因為自己的問題，或是身處的環境因素，導致出現焦慮、抑郁或巨大的精神壓力之中，這時就會影響下丘腦功能，從而使卵巢不能正常泌荷爾蒙和排卵，容易導致月經不調。

　　4、人流手術

　　多次人流手術會導致子宮內膜薄，子宮損傷難以修復，甚至造成月經不調、閉經、不孕癥的情況出現。

　　5、子宮肌瘤

　　有子宮肌瘤的女性通常會出現月經不調的情況，主要表現為月經量多、經期超長等，癥狀的嚴重性取決于子宮肌瘤的病變情況。

　　6、甲狀腺問題

　　如果甲狀腺功能亢進或低下，也會影響卵巢功能，使月經變得不規律。

　　7、節育環影響

　　節育環屬于體外異物，會刺激女性子宮內膜，從而導致月經不調、閉經等發生。

　　8、肥胖引起

　　女性長期肥胖的結果將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調、月經稀發、閉經、功能性子宮出血，同樣屬于引起月經不調的原因。

　　9、卵巢發育引起