很多女月經量少，很多人不覺得這是一個問題，其實時間久了就會導致嚴重的后果。如果月經出現了問題，那就意味著可能有某些疾病了。那月經量少是什么原因?月經量少怎么調理?來月經吃什么好?我們來了解一下!

　　月經量少是什么原因

　　1、子宮頸內膜或子宮內膜在人流刮宮時受損，術后發生粘連。如宮頸管粘連，則經血難以排出，這些病人往往有每月一次的周期性腹痛。如子宮粘連，則因程度而有不同的表現，粘連范圍大可致閉經，范圍小可使人工流產后月經量少。

　　2、精神因素還有卵巢發育不良，長期的激素類藥物等都會導致致使卵巢分泌激素水平下降或不足，導致子宮內膜增生不足，內膜較薄，于是脫落時出血量較少，而導致月經量少。

　　3、某些婦科病癥，引起嚴重的子宮內膜受損，破壞了部分或全部子宮內膜而導致月經量少甚或閉經。

　　4、少數因為刮宮不徹底有胎盤等組織殘留而致閉經或人工流產后月經量少，經再次刮宮清除后可恢復正常月經。

　　5、藥物原因，有些藥物可引起月經過少，如避孕藥、治療精神病藥、抗腫瘤藥、治療子宮內膜異位癥類藥物如他莫昔芬、丹哪唑、內美通等。

　　6、排卵原因，無排卵型功血單純月經過少的情況比較少見，有時是無排卵閉經的先兆。多囊卵巢綜合征也可見月經過少，常伴月經后期，體重增加，繼而閉經。卵巢早衰者也是先表現月經過少，繼而閉經。

　　7、人流刮宮過度或多次人流，致使子宮內膜多次受損，整個宮腔內膜缺損或呈白色疤痕，失去了周期性內膜剝脫形成的人工流產后月經量少。

　　8、卵巢先天發育不好或后天過度抑制，終將導致卵巢排卵功能障礙和內分泌水平不足以及子宮內膜增生不足而致月經量少。

　　月經量少怎么調理

　　1、物調節法：多吃含鐵和有營養的食物。鐵是血液的必須微量元素，很多女性貧血就是因為缺鐵，所以女性朋友要多吃含鐵及有營養的食物。

　　2、動調節法：月經期間，很多女性會很不舒服。所以，第三天我們可以根據自身的情況來運動，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運動為主，經期第五天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。