人老珠黃原來是比喻一個女人年老之后，容顏誰衰老不受重視。但這句話也是一種寫實，在現實社會中，不管是男女，到了一定年齡之后眼睛確實不再明亮，出現發黃、晦暗現象。那么導致中老年女性眼睛變黃、晦暗的原因是什么呢?

　　第一、可能是結膜中色素的沉著引起。

　　在人的眼睛表面有一層薄的透明的結膜，這層結膜在受到紫外線照射、灰塵污染等多種外界影響之后，會發生色素沉著等不良反應，導致眼睛看起來變黃、暗淡。

　　第二、可能與血液疾病、血管疾病有關。

　　肝病患者之所以容易發生皮膚黃、眼黃現象，是由于血液中膽紅素增多引起。而隨著年齡增大，心血管疾病的多發，容易發生血液粘稠、高血壓、心腦血管疾病等。眼睛的毛細血管豐富，眼睛周圍皮膚又薄，血液中垃圾容易透過眼睛被看到。從而導致眼睛無光澤、食物不清、視力模糊等現象。

　　第三、眼部疾病。

　　如青光眼、白內障等，都會引起眼睛晦暗、不清楚等表現，以及引起食物不清。此外，我們的眼睛也有“保鮮期”，并非永遠明亮，不衰老。眼睛的保鮮期大約只有40年，隨著衰老會逐漸出現眼花、食物不清、眼睛適應能力差等現象。如果大量使用電子產品、熬夜，會加速眼睛的衰老和病變。

　　所以，人老珠黃不足為奇，關鍵是要針對一些眼部疾病進行預防和治療。眼睛大約每5秒眨一次，讓眼淚滋潤眼球，減少眼睛干澀、干癢癥狀出現。每天除了睡眠時間，眼睛一直處于工作狀態。

　　保護眼睛要注意以下幾點

　　1、注意開燈。忽明忽暗的環境會然眼睛難受，但是在暗的環境下看書、玩手機、看電腦也是對眼睛的傷害。眼科醫生認為穩定明亮的光線更有利于對眼睛的保護。

　　2、注意補充營養。身體營養不良，也是對眼睛的傷害，尤其是維生素A的缺乏。

　　3、注意衛生。眼睛干燥、干癢，不能用手揉。很多眼部疾病，與用不衛生的手揉眼睛以及用力揉眼睛有關。

　　4、注意休息，以及減少直視電子產品。

　　5、注意對眼睛的檢查，不僅僅檢查是否近視。

　　與眼睛不相關的疾病，也得注意對眼睛的檢查。如糖尿病，其并發癥可能會一起視網膜病變，甚至是失明;高血壓，可能引起眼睛模糊，眼部血管病變。甲亢，可能引起眼睛突出。干燥綜合征，也可能引起眼睛干澀、干癢等。所以，對眼睛的保護也是不容忽視。