月經，是每一位成熟女性每個月都會遇到的事情，她們對此早已習以為常，可是一旦這位“老朋友”出現了什么異常情況，又會讓人為此戰戰兢兢，比如月經中出現血塊這種情況，很多人當出現這一問題時，不知道這是正常現象，還是異樣情況，下面就為大家詳細分析一番。

　　首先，要知道月經的形成是由脫落的子宮內膜和血液混雜而成，經血中殘存著少量的血塊是正常現象，可要是血塊數量過多，并伴有經血顏色暗沉發黑的情況，就要當心可能是以下幾種情況造成的。

　　久坐不動

　　不少女性愛靜，沒有運動的習慣，再加上長時間坐著工作，久坐不動的情況十分常見，這會直接導致盆腔內的血液流通不暢，在生理期時，經血會大量淤積在體內，無法排盡，血液在子宮內凝結成塊，顏色也會加深，等到身體活動時，經血流出就會看到顏色暗沉成塊狀的月經。此外，這種習慣還會增加痛經出現的風險。

　　對于這一情況，做好的解決方式就是不能讓自己長時間保持坐立靜止的狀態，每隔一段時間，站起來活動一番，每天進行適量的體育運動，這都會促進血液循環，防止月經異常的重要手段。

　　子宮位置異常

　　當子宮出現異位，出現前傾或后屈時，則會影響經血的正常排出，可能有少量經血淤積在子宮之中，導致血塊或顏色加深的情況。

　　子宮異位的出現，大多是先天性的，但后天懷孕也可能造成子宮后屈的情況，如果是這種情況，應該及時前往醫院進行檢查治療，因為這會增加月經異常、不孕等后果。

　　經血過量

　　正常情況下，月經出血總量約在20~50毫升左右，當月經的血量過多時，經血在衛生巾上大量淤積，吸收不及時后，會造成血液凝結、顏色加深的情況，這也就造成了看到的月經異常的情況。

　　為了避免經血過量分情況，首先要搞清楚是什么原因造成的，一些婦科疾病，如子宮內膜炎等問題都會造成經血，此時還會伴隨出現白帶異常、腹部疼痛等情況;再者，生理期期間劇烈運動，食用不當食物都會造成經血增多，這都應及時避免。

　　當女性出現月經異常時，一定要查明原因，并及時進行調理，以免對健康造成更大地威脅。

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