月經是每個女性在日常生活中經常會遇到的一種情況，但是很多的女性在來月經的時候會出現月經中帶血塊的情況發生，在對于這種情況的發生很多的女性都是表示非常的疑惑不知道是什么原因造成的，那么你們知道哪些原因是會造成女性月經中有血塊的呢?并且應該注意哪些事項呢?下面就讓我們一起去了解一下吧。
1、受涼
女性在經期中出現血塊的情況的時候比較常見的一個癥狀就是受涼所導致的，因為我們都知道女性是偏寒的體質，一旦身體受涼或者飲用了過涼的食物，容易引起宮寒，宮寒會使子宮的運行能力下降，氣血不暢，影響到月經的正常流出，容易形成血塊。
所以女性朋友在日常的生活中一定要注意的就是多注意保暖，防止受涼，少食用冰涼的食物或飲料。避免長期呆在空調房內，氣血虧虛的女性可以多吃一些溫熱滋補的食物，保證月經的順暢。
2、久坐
現在很多的女性朋友都是長時間的坐在辦公室椅子上的，盤腔部位處于不活躍的狀態，局部血液循環不通暢，經血無法正常排出體外，就會引起經血排出不暢，在盆腔中堆積，排出體外時便會因為凝結而有血塊。
長時間坐著，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液循環不暢通，而且長時間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
3、內分泌失調
由內分泌失調導致的月經不調有很多的表現形式。月經血塊多是較為常見的表現癥狀。
月經血塊多通常是因為子宮內膜脫落所導致的出血現象，但是如果連續的出現月經量多且血塊為血瘀狀就要及時的進行調理，尤其是卵巢的調理和保養。因為內分泌失調，多數都是由于卵巢功能異常或衰退而引發的。
1.注意保暖
如果天氣寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛經的癥狀，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也減少月經有血塊的可能性。
