在日常生活中，很多女性可能都遇到過經期提前的狀況，那么經期提前是什么原因導致的呢?比如：情緒波動、生活壞境等，都會造成女性月經提前。那怎么外治月經提前的現象呢?下面我們一起來看看來月經吃什么好吧。
月經提前是什么原因
原因1：情緒發生波動。大喜大悲、生活、工作壓力大，都會對女性內分泌產生影響，從而導致月經提前。
原因2：生活環境發生變化。搬家、工作調動等外界環境的變化，會使有些女性月經周期發生紊亂。
原因3：身體器質性病變。婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會大亂女性月經周期，引起月經提前現象。
原因4：節育環的影響。有些婦女佩戴節育環后，就會發生月經提前。
原因5：藥物影響。有些藥物服用后，會導致女性內分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病藥物等，停止服用后，月經一般會逐漸恢復正常。
原因6：中醫認為氣虛和血熱是月經提前的原因。中醫認為，氣虛者脾弱，血熱者血流過快，都會導致月經提前。
怎樣外治月經提前
1、使用敷臍法，取丹皮、黃柏、青蒿各10克，生地、地骨皮各12克，研成粉，取少量醋調成厚糊狀敷于臍孔上，膠布固定，每天換1次。
2、使用敷穴法，拿蓖麻子仁10克，搗爛如泥，敷于頭頂百會穴，見干燥后即更換。
3、使用煙熏法，用艾條熏隱白穴，每次20分鐘，每天2次，好在月經多前即熏隱白穴，在腳拇指甲內側角外一分處。如果沒有艾條可以用香煙代替。
來月經吃什么好
小白菜拌牛肉末
材料：牛肉100克，小白菜160克，高湯100毫升。
