人流是對身體傷害特別大的，因此，女性在經過人流之后，一定要注意調養好自己的身體，尤其是在飲食方面一定要多加注意，但是，不少的女性都不知道人流之后應該吃什么，那么，下面我們就一起來了解一下，人流后吃什么好?
人流后吃什么好
我們都知道人流對女性的傷害是非常大的，那么，女性在人流之后如果還不注意保養的話，不僅會影響恢復，而且還會造成身體出現一些不好的疾病，那么，人流之后吃什么好，下面我們就一起來了解一下吧!
1、荔枝大棗湯
干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，無痛人流手術后每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。
2、豆漿大米粥
豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于無痛人流體虛的調養。
3、乳鴿枸杞湯
乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，無痛人流手術后每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
4、雞蛋棗湯
雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、無痛人流手術后氣血不足的調養。
既然上文的內容講了人流吃什么好，那么，肯定在人流之后也有不能夠吃的食物，這點您也一定要注意，不要吃錯了食物，對自己的身體健康造成傷害，那么，接下來就請大家跟著小編一起來了解一下，人流后不能吃什么?
人流后不能吃什么
1、忌食刺激性食品
做完人流之后，身體肯定是需要補血的，而吃一些辛辣刺激的食物，就會導致身體的器官充血，因此，在做完人流之后千萬不能夠吃刺激性餓食物，否則的話就會對女性產生很大的傷害，比如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。
