女性朋友在每個月的時候總會有幾天的時候是會來大姨媽的，但是有的時候來大姨媽時你會發現，有血塊的情況發生，那么在發生這種情況的時候很多人都在想是什么原因導致這種情況發生的呢，下面就讓我們一起去看看吧。
1、受涼
在發生血塊的時候會是因為受涼的情況所導致的，因為女性朋友本身就是屬于偏寒的體質，一旦身體受涼或者飲用了過涼的食物，容易引起宮寒，宮寒會使子宮的運行能力下降，氣血不暢，影響到月經的正常流出，容易形成血塊。
所以女性朋友是因為體寒所導致這種情況發生的時候我們就一定要注意了，平常多保暖，防止受涼，少食用冰涼的食物或飲料。避免長期呆在空調房內，氣血虧虛的女性可以多吃一些溫熱滋補的食物，保證月經的順暢。
2、久坐
很多女性現在工作經常離不開久坐，那么長期的坐在椅子上，盤腔部位處于不活躍的狀態，局部血液循環不通暢，經血無法正常排出體外，就會引起經血排出不暢，在盆腔中堆積，排出體外時便會因為凝結而有血塊。
長時間坐著，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液循環不暢通，而且長時間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
3、內分泌失調
由內分泌失調導致的月經不調有很多的表現形式。月經血塊多是較為常見的表現癥狀。
月經血塊多通常是因為子宮內膜脫落所導致的出血現象，但是如果連續的出現月經量多且血塊為血瘀狀就要及時的進行調理，尤其是卵巢的調理和保養。因為內分泌失調，多數都是由于卵巢功能異常或衰退而引發的。
情緒不宜激動
女孩進入青春期，開始來月經，這是一種正常的生理現象，要有個正確認識，不必焦慮。應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經驗，母親或女性親友應及時地指導與幫助做好經期的自我保健。
不宜太勞累
經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。否則，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起經血過多等不良現象。
