女性月經推遲是經常發生的情況，也不需要過于擔憂，如果僅偶爾出現月經推遲10天，且無其他伴隨癥狀則不需要特別擔心。那么月經推遲10天的原因是什么呢?月經推遲10天正常嗎?月經推遲10天怎么辦?月經推遲不來食療方法有哪些?下面小編具體的講解一下，一起來看看。
月經推遲10天的原因
女性月經推遲和內分泌有很大的關系，一般來說女性月經周期為28-30天，周期長短因人而異。一般來說，如果月經提前或延后7天屬于正常范圍，但如果超過7天還沒來月經，即為月經推遲。
1、懷孕
一般情況下，女性可在月經在月經延遲7天后，可用“孕早測試條”測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早測試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些癥狀如，惡心、乳房脹痛等。當然后的辦法是到醫院做B超檢查。
2、藥物的副作用
如，長期服用避孕藥后內分泌失調，也是比較普遍的導致月經周期推遲10天的原因。
3、手術引起
手術同樣可能是月經推遲10天的原因。如，宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。
4、其他
月經推遲也有可能是別的其它因素引起，比如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。都可以引發月經推遲。
月經推遲10天正常嗎
如果僅偶爾1-2次月經推遲10天，且無其他伴隨癥狀，則不屬于月經病范疇。當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發，停經超過3個月經周期稱為閉經。
月經推遲10天怎么辦
1、擁有良好心態，避免情緒異常波動
在月經推遲以后要保持良好的心態，不要情緒波動太大，長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。
