現在很多的女生在每個月的時候都是會來月經的,但是在對于剛來月經的人的眼中是比較好奇的,她們會問在月經來的時候會有哪些癥狀的發生呢?并且在經期的時候需要注意哪些事項呢?下面就讓我們一起往下看看吧。
1、白帶增多
在很多時候我們都會發現自己月經快要到的那幾天身上的背白帶是非常的多的,這是因為來月經之前盆腔充血,宮頸和陰道的血流量增加,所以分泌出的白帶也比平時多。
2、經前白帶帶點粉紅色
在起初剛來月經的時候月經的顏色是會出現粉紅色的狀態的,然后會逐漸的變成紅色,那就是月經,月經干凈后,子宮與陰道的血流量恢復原狀,白帶也減少。
3、出現浮腫
在月經前的時候也是會出現浮腫的狀態的,也可以平時也有水腫而在經前加重。由于浮腫,體重增加。伴水腫而來的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便秘等。乳房痛可以在月經前出現,亦有在經后出現的。乳房內有小結節,觸之疼痛,行經后輕松,但下次來月經前又重新出現脹痛。
4、經前不適,如頭痛
經前不適,例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等。一般程度較輕,無需治療。但也有些女性經前癥狀嚴重,影響工作與生活,稱之為經前期綜合征。
5、月經前期綜合征
月經前期綜合征一般于月經來潮前7~14天出現,經前2~3天重,行經后癥狀消失或明顯減輕。不舒適是多方面的,因人而異。有的婦女水腫比較突出,有的婦女乳房脹痛比較明顯,有的婦女主要是精神癥狀。
6、煩躁易怒、無力等
以精神癥狀為主,常見神經敏感,煩躁易怒,全身疲乏無力,有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。
7、便秘、乳房脹痛等
軀體癥狀為主,常見手腳顏面浮腫,腹部脹氣感,有些人腹脹,大多數女孩會有便秘現象,小腹墜痛和乳房脹痛等。
8、經前期緊張癥
經前期緊張癥多見未婚青年,有以上一種或幾種表現,大多數情況下不影響學習和工作。少數人癥狀嚴重,需要治療。如服用止痛藥、鎮靜藥均可緩解癥狀。
1、經期不要拔牙
如果大家有蛀牙或者智齒,需要拔牙,但是也不要選擇在經期中拔牙。經期拔牙時,你的緊張和疼痛會刺激子宮收縮,引起經血大量排出。而且因為經期體內凝血能力降低,拔牙后嘴巴里會長時間留有血腥味,影響食欲。
2、經期不要用洗液清潔陰部
月經來潮期間,陰部容易產生異味,但是想要清潔陰部也是有技巧的,千萬不要用沐浴液、陰道清潔液或者熱水反復清洗。因為沐浴液和陰道清潔液都是偏向堿性的,經期用它們過度清潔陰部,容易使陰道受到感染和細菌的侵害,感染婦科疾病。經期清潔陰部時,只要每天用溫熱水清洗2次外陰即刻,不需要多次反復清洗。
3、經期不宜做孕前檢查
備孕期女性為了懷上一個健康聰明的寶寶一定會去做孕前檢查。但是孕前檢查并不是隨時可以去做的。孕前檢查要做B超、驗尿、抽血,在經期做檢查很容易受到感染所以好不要在經期做孕前,應該在月經干凈之后的3~7天內進行佳,而且檢查之前的兩天要避免同房。
4、經期不要喝酒喝咖啡
現代女性工作十分繁忙,有時候需要喝酒應酬或者是喝咖啡提神,但是如果是在備孕期的女性還是好避免在經期喝酒喝咖啡。因為經期身體比較虛弱,體抗力也比較差,喝酒容易加快血液循環,此時可能會使月經量增多。如果親們喝的是冷啤酒,還可能會出現經痛的狀況。
5、經期不要唱K
可能許多人會覺得經期和唱K有什么關系,其實大家要注意的是,經期不要高聲哼唱或者大聲說話。因為在月經期間,女性體內性激素水平變化,聲帶毛細血管充血,呈現輕度水腫,血管壁也比平時脆弱。如果此時高聲唱歌、大聲講話,容易使聲帶肌易疲勞,毛細血管發生破裂,造成聲帶出血和聲音嘶啞。
6、經期要不吃油炸食品
油炸類食品雖然美味但是在經期的女性還是好不要吃,因為經期女性皮脂分泌增多、皮膚油膩、毛細血管擴張,皮膚變得特別敏感。油炸食品是刺激性食物,不僅影響消化,也會刺激皮膚,更給青春痘提供一個良好的生存環境。而且備孕所需要的更是一個好的身體壞境,所以經期還是以清淡為主,不要多吃油膩、油炸食品,還要適當多吃含鐵豐富的食物,以及時補充被經血帶走的鐵質。