大姨媽真的是一個讓人又愛又恨的東西。不進要關心它來沒來，還要關心它來的多與少，顏色對不對。有的女性朋友會發現，這次來的月經量明顯比之前少了很多，于是不太放心。今天我們就來看看，月經量少的原因是什么?月經量少該如何調理，月經量少該吃什么?
月經量少的原因
月經量少的原因一：先天性子宮發育不良
有些女性朋友先天性的子宮就很小，發育不完全。每次月經來只是很少量的子宮內膜的脫落。所以月經的量就很少。先天性的子宮發育不全就是月經量少的原因之一。
月經量少的原因二：刮宮術
月經量少的原因包括已婚婦女可發生于刮宮術后，特別是多次打胎刮宮術后，構成子宮內膜外傷致使宮腔發生粘連，輕者月經由少，重者可發生閉經。
刮宮手術是很容易導致子宮內膜的損傷的。也會容易引起感染。如果進行過人流手術后，發現月經量減少，很有可能是有宮頸粘連或者宮腔粘連的情況。從而導致了經血不能夠順利的排出。同時還會伴有月經量減少，月經來潮的時間延長了，顏色變味暗紫色，或者說月經會有血塊等情況。另外一個原因就是因為刮宮手術次數過多，導致子宮內膜變薄，使得月經量減少。
月經量少的原因三：子宮內膜結核
子宮內膜結核，子宮內膜被結核桿菌破壞，構成疤痕，月經量就削減。
子宮內膜結核是由結核桿菌引起的子宮內膜炎癥，多為盆腔結核的一部分，也是全身結核的一部分。感染的主要來源是肺或腹膜結核。子宮內膜結核在生殖器官結核中占50～60%，常常是由輸卵管結核蔓延擴展到子宮，病變多局限在子宮內膜。
月經量少的原因四：卵巢發育不全
卵巢生長發育不全，在子宮內膜細胞中，有一類非凡的顆粒，稱為溶酶體，與月經血量和流血時候有關。若雌、孕激素水平高，溶酶體復合物構成優越，出血就較多，流血時候響應較長，相反若卵巢生長發育不良，性激素產量低，溶酶體復合物構成欠好，流血就少，流血時候就短。這也是比較常見的惹起月經量少的原因。
月經量少怎么調理之調整心態
從中醫的角度來看，生氣憋悶容易造成肝郁氣滯，從而使得月經量減少。所以女性朋友在受到了委屈的時候，不要憋著。要釋放自己壓力。過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經量的減少。所以一定要調整好自己的心態。精神上受挫，壓力變大等負面情緒，都會對月經有所影響。所以女性朋友一定要調整好自己的心態。讓自己有一個好的心情。
月經量少怎么調理之生活要規律，要注意衛生
生活要有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會引起月經不調。2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
