如果有人問你哪些東西與女性的健康息息相關，你肯定能想到內褲。內褲和其它生活用品一樣都是有使用期限的。那么內褲多久更換新的比較好呢?在換洗內褲時又有什么要注意的呢?文章給大家10條穿內褲的建議，下面一起來看看吧。
內褲多久更換新的
好半年換一次內褲
在一般情況下，使用頻率較高的內褲，好半年一換。如內褲出現變形、材質變干硬、又或者污漬洗不凈的情況，就得及時更換。
換內褲時間：長不要超過2—3天
生活中，女性一定要培養勤洗勤換內褲的好習慣，建議每天更換，特別是夏天，長不要超過2—3天。清洗時要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴曬，先放在陰涼處風干，再放在陽光下消毒。否則內褲容易發硬、變形。另外，內褲好單獨放置，用一些專門的收納袋或者裝進干凈的塑料袋中，避免受灰塵和細菌的污染，影響女性健康。
經期內褲單獨穿
衛生巾背后的粘膠，可以讓衛生巾牢牢地沾在內褲上，但是這個膠不會因為洗滌完全從內褲清除。一些質量較差的衛生巾，過多的粘膠，沾在內褲上，用手都能摸得出。雖然目前無法判定這種膠是不是有害的化學物質，但也無法證明是否屬于食品安全的范疇。無論是什么物質，不能徹底清除都會直接威脅到女性的生理衛生。
盡管目前沒有確鑿的相關的調查數據顯示這種粘膠是導致近年年輕女性陰部疾病上升的原因，但是從女性健康科普的角度，可以做出這樣的提示。
不僅如此，門診十有八九的女孩就診者，在沒有經期時，使用帶粘膠的護墊，由于護墊每一次粘貼的位置會有移動，未來得及清洗的粘膠會直接接觸陰部。而這些女孩都是陰道炎和外陰炎的患者!
謹記：經期穿的內褲平時不要穿，平時要放棄使用帶粘膠的小護墊。
患霉菌性陰道炎期間要穿一次性內褲
80%的女性都有可能患過霉菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。如果是在性生活后發作，要和性伴侶一同到醫院進行診斷、治療，看他是不是包皮上有相關的病菌。
在霉菌性陰道炎發作期間，穿過的內褲要么扔掉，要么拿開水煮消毒，內褲不要陰干。建議在發作期間穿一次性內褲，可隨時丟掉。
1.內褲需要天天換洗
不要讓內褲過夜，否則大量細菌的滋生，會讓清洗變得很困難。
2.內褲需要手洗
一是洗衣機洗不干凈，同時可能導致病菌的傳播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，這樣才能將內褲洗得更加干凈。
3.內褲用什么來清洗
大家知道，女人的私處是一個弱酸環境，清潔用品一般都是堿性的，所以我們要選堿性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂。同時好還要準備一個專用的清潔器皿。
