女人每個月都會來月經，但是由于很多的原因，有的女性會有痛經的癥狀，通常都是一來月經就會臉色煞白，肚子疼的站不起來，這讓人非常的痛苦。那么，痛經怎么辦快速止痛?痛經的原因有哪些?痛經吃什么好呢?一起來看看吧。

　　痛經怎么辦快速止痛

　　相關分析數據表明，每10個女性中就有8個會有痛經的癥狀，它或輕或重，但是都讓人們難以忍受，這不僅影響了日常生活，還會對工作學習產生影響。那么，痛經怎么辦能快速止痛?

　　1、用手揉肚子

　　可以把兩只手搓熱，放在肚子疼的部位輕輕的揉，切記不能太過用力，否則會讓疼痛加劇。

　　2、用熱水瓶或熱水袋

　　把熱水瓶里裝滿熱水，然后放在痛的地方暖暖，這樣會緩解痛經的癥狀，熱水才有效哦，溫溫的水不行的，還有，喝點熱水，也可以緩解疼痛。

　　3、紅糖水

　　取適量紅糖，不能太少，用熱水泡開后趁熱喝下，記得不要等涼了再喝，因為那樣會沒有效果。紅糖有補血的功效，能夠緩解痛經的癥狀。

　　4、止疼藥

　　如果上面三個辦法行的話，就盡量不要選止疼藥，俗話說：是藥三分毒嘛，吃藥的話會形成藥物依賴，不過少吃幾次還是可以的，但是如果上面三個辦法行的話，盡量不要選止疼藥。

　　痛經的原因

　　我們知道痛經讓不少人都覺得渾身上下都不得勁，因此，有不少人都會嘗試著通過各種各樣的方式來找原因并且治療痛經，那么，到底是什么原因引起痛經的呢?

　　1、子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。

　　2、子宮發育不良子宮發育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

　　3、子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

　　4、精神、神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。

　　5、遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關系。

　　6、內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

　　7、子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經。經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

　　8、子宮的過度收縮。雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放松，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。

　　9、子宮不正常收縮。痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。

　　10、婦科病如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器(俗稱節育環)也易引起痛經。