很多女生都比較疑惑的一個(gè)問題就是，為什么月經(jīng)來了一點(diǎn)點(diǎn)之后就沒有了，還有就是在月經(jīng)期間哪些食物是不能吃的，其實(shí)在經(jīng)期間我們也可以通過食物來幫助我們進(jìn)行一個(gè)緩解的過程，下面就一起跟隨我看看吧。
月經(jīng)來了一點(diǎn)點(diǎn)就沒了是什么原因
神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起
會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的下腦后-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，稱之為月經(jīng)病。
器質(zhì)病變或藥物等引起
其中生殖器官如果有炎癥、腫瘤及發(fā)育異常;這些情況也會(huì)引起月經(jīng)來了一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)沒有了的原因，同時(shí)還以其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。
使用治療精神病的藥物
如果使用內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者都有肯能發(fā)生月經(jīng)來了一點(diǎn)點(diǎn)就沒有的情況，也會(huì)有部分從事運(yùn)動(dòng)職業(yè)的女性有了妊娠反應(yīng)的情況后也會(huì)有這樣的情況。
茶
女性經(jīng)期過后會(huì)流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補(bǔ)鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對(duì)鐵離子的吸收;會(huì)使乳房脹痛，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
含咖啡因的飲料
乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
酒
酒會(huì)消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，過多飲酒會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動(dòng)情激素，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
冷飲
寒性月經(jīng)病者忌飲。
汽水
有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃洗蠖嗪辛姿猁}同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽水會(huì)因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。
花椒、丁香、胡椒
月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，以免引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
