七、山楂紅糖飲
生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。
以上就是吃什么能讓月經(jīng)快點來的食療方法。要想月經(jīng)盡快來，女性朋友一定要注意飲食和保暖，盡量不要吃冷飲，不要喝冰水，多泡腳，多喝一些紅糖水。
很多女性因為生活工作壓力大，或者其他的一些原因，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，這會讓月經(jīng)周期不規(guī)律或者失調(diào)。很多女性會疑問，如何讓月經(jīng)快點來呢?
1、注射黃體酮
這是直接的辦法，效果快。當時吃當時開始有效。例如如果你想在月經(jīng)提前至少一個星期以上來，那就注射黃體酮吧。
2、注意炎癥
本人就曾經(jīng)有過炎癥導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因為炎癥刺激盆腔引起正常子宮壁脫離不及時，導(dǎo)致月經(jīng)遲遲不來。所以檢查一下是否有炎癥對你月經(jīng)及時來有幫助。
3、多補血
貧血的人來月經(jīng)大多不及時，而且量很少，甚至到?jīng)]有。來月經(jīng)前的一個星期多喝補氣血的湯，如烏雞湯排骨湯。多喝紅棗桂圓粥。
4、吃避孕藥
如果是有同房的女孩子事后擔(dān)心有孕，并且希望月經(jīng)提前，那就吃緊急避孕藥。當然本人這里不是太支持這種做法，因為避孕藥是有副作用的。
5、買中藥調(diào)理
以當歸，白芍為主的中藥可以調(diào)補身體。另月經(jīng)提前來，并且進入正常的月經(jīng)量狀態(tài)。遵醫(yī)師囑咐來調(diào)。
6、保持心情愉悅，放松神經(jīng)
長期神經(jīng)處于高度緊張的女性很容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，遲遲不來，心情愉悅是女性健康重要的因素。心情壓抑時一定要找辦法宣泄出去。
總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家對吃什么可以讓月經(jīng)快點來詳細的了解了，月經(jīng)推遲女性除了可以食用食物來幫助外，還可以注射黃體酮，買中藥調(diào)理等。另外要保持愉悅的心情，要放松自己。
