婦女長時間呈現腰骶部痛苦、下腹痛。并于性后及月經期加劇。常伴白帶增多，多為慢性子宮頸炎引起。若長時間呈現下腹部墜脹、痛苦及腰骶部酸痛，并于勞累、性后或月經前后加劇，常伴月經失調、疲倦無力者，多為慢性盆腔炎癥引起。
痛經
分原發性與繼發性痛經兩種。原發性痛經常見于青春期少女，原因不清楚。隨著年齡增長或結婚與生育后，一般可以自愈。繼發性痛經常見原因為子宮內膜異位癥及子宮腺肌癥。
腫瘤性疼痛
婦科惡性腫瘤發展到晚期時，可出現難以忍受的頑固性疼痛。下腹疼痛常伴有腰骶部疼痛，且疼痛常放射到下肢。
1、經期保健法
若是經前常出現小腹墜脹,月經來臨之后癥狀仍無法緩解,那么這部分女性應該做好月經期保健,如注意清潔衛生,防止細菌感染等。同時注意合理休息,保證充足睡眠;注意保暖,避免受涼;飲食清淡,注重營養,多吃溫熱食物,少吃寒涼、刺激性食物。
2、心理管理法
經期間出現腹墜脹與情緒不好有很大關系。如果月經期生氣或者情緒抑郁都可能會出現腹脹。提醒女性,月經期一定要管理好不良情緒,適時放松。同時要了解月經期小腹墜脹和輕度腰酸都是正常現象,沒必要太過擔心。
3、熱敷療法
熱敷療法可以有效緩解腹脹癥狀,尤其是在小腹局部墜脹的情況下熱敷的效果更加的明顯。方法很簡單,只需將毛巾放在熱水中浸濕,擰干后放在腹脹部位進行熱敷即可,也可以用暖寶寶或者熱水袋代替。此外,適當喝些熱飲也可以幫助緩解腹脹癥狀。
4、藥物處理
若是腹脹伴有痛經,可以嘗試通過藥物控制的方法來緩解。
結語：通過上文小編的介紹，相信大家對小腹墜脹怎么回事也有了一定的了解了，引起小腹墜漲的原因有很多。首先要了解引起小腹墜站的原因是什么，然后對癥治療才會有一定的效果哦。希望小編的介紹對大家能有所幫助。
