健康避孕的方法有哪些

　　初育前的女人

　　初育前是指首次生育前階段，包括青春期少女們。初育前宜選擇對今后生育功能影響小和不易感染的避孕方法。初育前通常可分為兩個時期：初次有性生活時期(一般指新婚期)和有過一段性生活時間后(約婚后2-3個月)。初次有性生活時期，因女性的生殖道比較緊，雙方缺乏性生活經驗，宜選用短效口服避孕藥、男用避孕套等。在無準備狀況下發生性行為，可先服緊急避孕藥，接以短效口服避孕藥或男用避孕套。有過一段性生活后，女性生殖道有所擴張，則還可選用女用避孕套、外用殺精劑、陰道避孕藥環等;或者使用安全期與屏障避孕相結合的方法，例如在“危險期”使用避孕套，在“安全期”使用外用殺精劑等。初育前一般不宜選擇宮內節育器，特殊情況應在醫師指導下選用。初育前一般也不宜選用長效口服避孕藥或長效避孕針劑，因為這些長效避孕制劑停藥后恢復生育時間要長一些。

　　產后哺乳的女人

　　宜選擇不影響泌乳、哺乳和嬰兒生長發育的避孕方法。

　　(1)宮內節育器，可分娩后立即放置，也可在產后42天時放置

　　(2)單純孕激素避孕法，如皮下埋植劑、單純孕激素長效避孕針。許多資料表明，單純孕激素避孕對乳汁分泌無明顯影響，對嬰兒生長發育也無明顯影響。

　　(3)哺乳閉經避孕法或比林斯自然避孕法。

　　(4)避孕套、以及某些易溶解的外用殺精劑，如膠凍劑、凝膠劑等。產后哺乳期不宜使用復方口服避孕制劑，因雌激素可能影響乳汁分泌。哺乳期也不宜使用不易溶解的外用殺精劑，如外用避孕片、藥膜等，因乳母陰道分泌物較少而不易溶化。

　　生育后的女人

　　多數婦女生育后有一長達20年左右的避孕期，宜選用相對長效、穩定而又可逆的避孕方法(需要時可隨時恢復生育)，如宮內節育器、皮下埋植劑、長效避孕針等。根據各人不同情況，也可選用短效避孕藥、各種屏障避孕法和外用殺精劑、自然避孕法以及絕育術等。

　　更年期的女人

　　特點是卵巢功能逐漸衰退，陰道分泌物相對較少，有時月經紊亂，但仍有可能意外妊娠。此階段原來未使用宮內節育器者，不主張放置宮內節育器;但對原來使用宮內節育器且無不良反應者，可繼續使用，至絕經后一年左右取出;此階段也不宜使用不易溶解的外用殺精劑，但可選用膠凍和凝膠劑型的外用殺精藥物，以增加生殖道潤滑。

　　復方避孕制劑因含有雌激素，有危險因素(吸煙、肥胖、高血壓等)的婦女，也不太主張應用。屏障避孕法、比林斯自然避孕法、陰道避孕藥環等可供選擇。

　　總結：避孕是每個人都遇到過的事情，但錯誤的避孕方式很容易導致健康受損，因此朋友們在生活中想要保護身體健康，一定要選擇正確的避孕方式哦。